Diététique : A la Une


Dernières actualités en diététique et nutrition


On vit plus longtemps en consommant plus de Fruits et Légumes

Une récente étude américaine a été publiée ce 19 juillet qui montre encore les bienfaits des fruits et légumes (F&L). Ce sont 74000 adultes qui ont été suivis pendant 12 ans : une alimentation plus saine, à savoir manger plus de F&L et poissons, augmente l’espérance de vie et diminue notamment les risques de maladie cardiovasculaire.


Alcool : faut-il réévaluer le risque global ?

Un avis d’experts de Santé publique et de l’Institut national contre le cancer (Inca) propose, dans un rapport rendu public le 4 mai dernier, que les recommandations fixent à 10 « verres standard » par semaine le seuil maximum de consommation d’alcool.